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martes, 24 de enero de 2017

Cómo hacer estofado de garbanzos con verduras, al estilo de Mariaje

Una receta de garbanzos, solamente con verduras, una receta vegana, muy rica y muy nutritiva, muy económica y facilísima de elaborar.
Esperamos que os guste.......................


Ingredientes para 4 personas:


300 gr. de garbanzos secos.
Verduras variadas
1 cabeza de ajos
1 litro de caldo de verduras
Cominos molidos
Pimentón dulce
Aceite de oliva virgen extra
Sal

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VÍDEO CON LA ELABORACIÓN PASO A PASO


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